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Naturaleza y deporte ferrolterra y coruña

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Apuntados
0
Plazas libres
15

fecha 31 dic 2024

comienza 21:00

Hombres y mujeres de 18 a 99 años

Organizador Nivel 1   69

                    

  ¿Dónde se hace?





  Punto de encuentro

Cada día ,quedamos en un sitio distinto


  Información

Este grupo ,ha dejado de ser público ,convirtiéndose en un grupo privado. Si estás interesado en unirte, envíanos un mensaje por privado ,pregúntanos todas tus dudas y te contestaremos a la mayor brevedad.


1 ¿ Para quien está pensado el grupo ?

-El grupo está pensado para personas que residan en toda la comarca de Ferrolterra , Coruña y sus alrededores) .

-Que sean amantes del deporte y de la naturaleza .

-Obviamente, que dispongan de algo de tiempo para poder participar .

2 ¿ Que requisitos básicos tengo que cumplir si quiero unirme?

-Ser una persona activa y dinámica .Si además tienes iniciativa ,sería ideal y si sabes contribuir en el grupo con opiniones, propuestas,ideas,etc ,ya sería la repera .

- Venir con buen rollo y disposición, no te va a comer nadie .Todo lo contrario ,te vamos a ayudar,tenlo claro.Se trata de motivarnos un@s a otr@s para ejercitarnos y poco a poco ir superándonos .

- Disponer de medio de transporte porque nos movemos mucho y cada día quedamos en un sitio diferente.

- Ser mayor de edad , tener un mínimo de forma física y descargar la app Telegram ,si aún no la tienes.

- Tener las ideas claras de a qué entras en el grupo. Este grupo no es para ver si hay chic@s guap@s, tampoco para que vean tus abdominales ni musculitos ,ni para cotillear.

3 ¿ Que intentaremos conseguir con su práctica?

- Tonificar todo el cuerpo, sobre todo el tren inferior (glúteos,piernas y abdomen) .

_Aumentar la resistencia cardiovascular.

- De paso ,que nuestros pulmones respiren aire puro y oxigenarnos un poco de toda la polución que respiramos a diario,estando en contacto con la naturaleza

- Intentaremos que nuestras defensas ,energía y metabolismo aumenten.

-Desestresarnos y cargar las pilas

-Socializar ,más allá, de las pantallas ,crear grupo y afianzar una rutina .

-Y en definitiva disfrutar de las rutas, la compañía de tus colegas, paisajes ,etc.

4 ¿ Que más tengo que saber?

-Que al enviarte el enlace de invitación y entrar en el grupo,lleva implícito ,aceptar las normas que se encuentran reflejadas en los mensajes anclados en la cabecera del grupo. Dispondrás de 24 horas ,desde que entras en el grupo para leer las normas y mensajes anclados , aceptarlas o simplemente rechazarlas. En caso de que no las aceptes, deberás abandonar el grupo.

- Que practicamos speed walking o power walking (marchas a paso ligero)

- Una vez leídas las normas ,debes de presentarte sólo con tu nombre ,zona a la que perteneces (Coruña, Comarca de Ferrolterra ,etc) y añadir que has leído las normas del grupo y las aceptas.

Dicho grupo se encuentra en la app telegram.

-Que tengas en cuenta ,que no somos ninguna organización ,club social ,deportivo ,etc .Por lo tanto, cada un@ será responsable de sí mismo.

Simplemente somos un grupo de colegas compartiendo una afición en común. Que decidimos como quedar ,la ruta que vamos a hacer, etc.

- Que dispondrás de un tiempo LIMITADO para participar en la primera ruta, concretamente de 45 dias y 60 días en las sucesivas, hasta completar con nosotr@s seis rutas ,a partir de la sexta ,pasarás a ser permanente y ya no se tendrá en cuenta ningún plazo.

5 Que pasa ,si debido al mal tiempo no se ha podido salir y el plazo de 45 días ó 60 está a punto de expirar? Pues en este caso, corresponde a los interesadxs hablar con los administradores. En esto ,como en todo ,cuando hay interés ,se nota perfectamente. Si los interesadxs no dicen nada al respecto , damos por hecho ,que mucho interés no había .

6 Si sigues teniendo dudas :

Pregunta ,que el que pregunta llega a Roma y al fin del mundo. Escribirnos a través de esta plataforma o por privado e intentaremos contestaros con brevedad.













  Apuntados



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  Comentarios

PowerW 

Por favor ,antes de apuntaros,leer la información al completo .

+3 días
PowerW 

Beatriz ,te hemos enviado un mensaje por privado .Para participar ,además de apuntaros es necesario que os enviemos el enlace de invitación .

+3 días
PowerW 

A partir de ahí ,si hubiese alguien dispuesto a llevarte ,ya decidiríais vosotros como hacer,compartir gastos, etc.Pero en todo caso y como no puede ser de otra manera,es siempre una decisión personal +3 días

PowerW Lo que sí podemos hacer ,es darte entrada en el grupo enviándote el enlace de invitación y una vez dentro puedes preguntar si hay alguien de tu zona que esté dispuesto a compartir transporte. +3 días
PowerW 

Entendemos perfectamente tu situación .En este caso ,tendrías que hablar con alguien del grupo que estuviera dispuesto a compartir vehículo .Nosotrxs ahí ,no podemos hacer más,porque es una decisión personal.

+3 días
PowerW 

Hola Yoel ,perdón por no haberte contestado antes .

+3 días

Yoel 

Me preocupa lo del vehículo. No veo bien, por lo que no puedo conducir.

Es imprescindible tener vehiculo para caminar con vosotros?

+3 días
PowerW 

Eloy es un grupo para practicar deporte ,si quieres conocer a gente ,hay otros grupos más adecuados para ti ,gracias

+3 días
PowerW 

Daniel ,te hemos contestado por privado +3 días

PowerW Manu ,te decimos lo mismo que a Alberto ( te hemos contestado por privado) si te sigue interesando entrar ,dínoslo y te enviamos enlace de invitación . +3 días
PowerW 

Alberto te hemos contestado por privado .

+3 días
PowerW 

Hola Alberto ,te enviamos información por privado 👍

+3 días
Alberto 

Hola chicos pues me gustaría participar, muchas gracias si me unies.....

Un saludo

+3 días
PowerW 

Hola Belén ,te he enviado la información por privado +3 días

Belen 

¿Cómo hacemos para unirnos al grupo de Telegram?

+3 días
Belen 

¡Hola! Somos una pareja de Coruña y nos gustaría unirnos al grupo 😄 +3 días

PowerW 

Nuestras actividades ,cómo has podido leer y ver dentro del grupo, ya que es público ,no tienen un día establecido ni fijo , de hecho,cualquier miembro del mismo, puede proponer ruta. Solemos salir dos veces por semana, pero no es algo fijo, puede que haya semanas y meses que salgamos menos o viceversa. Para permanecer en el grupo, tienes 45 días para asistir a la primera ruta y a partir de aquí,cada 60 días hay que participar al menos en una. De esta forma, evitamos que el grupo se desvirtúe y termine siendo un grupo con mucha gente y poca participación (prefiriendo lo contrario,sin lugar a dudas). Las normas del grupo y demás condiciones, están extensamente explicados y anclados en la cabecera del grupo,a las que podéis acceder sin problema, ya que el grupo es público. +3 días

Mar?a 

Pues sigo sin verlo.

+3 días
PowerW 

Está todo muy explicado ,tanto en el enunciado del grupo como dentro del propio grupo. Tienes la opción de leer ambos. 😌

+3 días
Mar?a 

¡Hola!

¿Tenéis actividades en el mes de julio, por favor?

Gracias +3 días

PowerW 

Gracias Fran por seguirnos, estaremos encantados de tenerte en el grupo cuando estés en La Coruña .La única condición que ponemos para que puedas permanecer en el grupo es que participes en al menos una ruta, en un plazo de 45 días ,por eso es mejor que solicites la entrada cuando estés aquí en Galicia ,pero será un placer compartir rutas contigo.

2023-05-04 19:54:45